JUGO DE FRUTAS, AVENA, LINAZA Y PROTEINA / JUICE FRUIT WITH OATMEAL, FLAXWEED AND PROTEIN

Great Fruit Protein Shake

1 Cup Papaya / 1 taza Lechoza - 60 cal
1 Banana / 1 Cambur - 80 cal
1 Bunch of Parsley / 1 Manojo de Perejil - 3 cal
1 1/2cm Ginger Root natural / 1 1/2 cm Raiz de Gengibre
1 Spoon Oatmeal / 1 Cda. de Avena - 66 cal
1 Spoon Linseed / 1 Cda. Linaza en semillas  - 35 cal.
1 Portion Protein Power / 1 porc. de Proteina en polvo - 22 cal.
1 Portion Collagen Hidrolized / 1 porc. de Colágeno hidrolizado . 40

Calories 306, Protein 20 gr., Carbohidrates aprox 41gr., Fat 5gr.

Espero que lo disfrutes.



Liliana Lugo Lásser
Fitness Specialist
Directora Ejecutiva
KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL
Bienestar Integral y Desarrollo de la Salud Corporativa
Lideres, con más de 25 años Promoviendo, Desarrollando y
Mercadeando la Salud y el Ejercicio en Venezuela.

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