SISTEMA "SPEAR" VENEZUELA No.1

ENTREVISTA SOBRE HERRAMIENTAS Y DEFENSA PERSONAL

Parte de la acción que vivirás en nuestro Taller ALISTAMIENTO PARA LA DEFENSA PERSONAL !!!...

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domingo, 26 de febrero de 2012

TALLER EL SECRETO PARA PERDER PESO 2012

¿QUIERES GENERAR UN CAMBIO 
PARA VERTE Y SENTIRTE BIEN?

¿Sabías que el 27% de la Población Venezolana es Obesa o   y el 60% con Sobre Peso y que éste número   va en aumento? 
La Organización Mundial de la Salud afirmó, en su informe mundial  afirmó que  1200Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de sobrepeso y obesidad, que es aproximadamente   el mismo número de personas que sufren de desnutrición. Los estudios  epidemiológicos muestran que el  55% de la población adulta presenta sobre peso y el 22% es Obesa.
¿Quieres formar parte de estas estadísticas o quieres formar  parte de los que mantienen su peso y mejoran su Calidad de Vida?
¿Conoces cómo calcular si tu actual  peso  es el adecuado?
¿Conoces qué puedes hacer si tienes sobre peso u obesidad?
¿Conoces como alimentarte y cómo hacer ejercicio físico para quemar grasa o como iniciarte en un programa de actividad física  en personas de  tu edad y estilo de vida?
¿Conoces  como alcanzar tus  objetivos, cuales quiera que estos sean?
¿Conoces como  identificar y modificar los patrones  de vida que puedan desencadenar en un problema de obesidad y de salud más adelante?

KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL te invita a participar en el Taller EL SECRETO PARA PERDER PESO

 En donde conocerás las respuestas a estas interrogantes y cómo aplicarlos para  tu  beneficio diario  y el de tu  familia  generando cambios positivos y transcendentales para tu vida.  Aquí conocerás  tus propios motivos de sobrepeso y  te motivaremos  a generar  una transformación  y logros al cambio definitivo a través  las nuevas tendencias del Coaching.

KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL está comprometido  con la promoción de la salud y bienestar Integral desde 1988 y hoy más que nunca,  para que las estadísticas de nuestro país en cuestión de obesidad disminuyan y por ende la cifra mundial.

 Si tienes Kilos de más, REPROGRÁMATE con KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL, genera Cambios de Vida y alcanza una nueva imagen y mejor Calidad de Vida.

Piensa en Medicina Preventiva en lugar de Medicina Curativa para tí y los tuyos. 

Tu  Futuro es Hoy.

Reserva tu cupo ahora.
Fecha: Sábado 10 de Marzo
Lugar: Gimnasio 398
Horario: 8am a 6pm
Almuerzo: No incluido
Valor del Taller: Bs.650

Grupos mayores de 5 personas obtendrán un 25% de descuento

FORMA DE PAGO

1. Efectivo y Cheque Conformable
2. Depósito o Transferencia Bancaria
Puede efectuar su depósito en la cuenta:
KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL LLL c.a
Banco del Caribe
Cuenta Corriente
No. 0114 0174 17 174 00 24678
RIF: J-00277930-6

Una vez realizado el depósito envíe su comprobante a
:kuerpoactivo@cantv.net o kuerpoactivointernacional@gmail.com
 ó
enviarlo por fax al (58 212) 959.9860
Con los siguientes datos:
1. Nombre y Apellido
2. Número de Cédula
3. Número de Teléfono
4. Correo Electrónico


Para mayor información:
0414-324-6602 / 212-959-3689 / 0414-272-0123
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lunes, 20 de febrero de 2012

EL AGUA COMO NUTRIENTE


 AGUA - H20
 
¿Sabía Ud. que el agua representa 2/3 partes del peso total de tu cuerpo? Es decir, una persona que pesa 60 Kg. contiene 40 Kg. de agua aproximadamente. Fíjate la importancia  de éste   líquido  en nuestra vida y salud. Nuestro cuerpo no puede funcionar demanera óptima, ni eficientemente si no está hidratado y mucho menos si hacemos actividad física. Muchas veces veo personas entrenando en el Gimnasio que se hidratan poco o nada durante el entrenamiento, mientras que su consumo de agua durante el mismo debe ser antes, durante y despues del mismo. 
Algunos de los beneficios del agua en nustro organismo son:

Ayuda a la digestión
Hidrata la piel
Posibilita la eliminación de toxinas
Lubrica las articulaciones
Mantiene la temperatura normal del cuerpo
Y es mas importante de lo que imaginamos para nuestra salud .
 
Además, este líquido vital hará que tu hígado, riñones, sistema digestivo e inmunológico cumplan con sus funciones; también  lubrica tus articulaciones, mejora la resistencia y vitalidad de tus ligamentos, controla la temperatura corporal, mantiene los niveles adecuados de acidez en tu cuerpo y retarda los procesos de envejecimiento.

Es muy importante conocer que  este elemento  forma parte de los 6 Nutriente Esenciales de nuestra alimentación y que es  un  excelente colaborador cuando se trata  de perder peso, ya que suprime el apetito, controla el hambre y ayuda a tu organismo a metabolizar las grasas adecuadamente.
 
Nuestra recomendación:
Tome un vaso grande de agua con cada comida y la merienda. El agua potable con una comida puede ayudarle a sentirse lleno con menos calorías. Expertos recomiendan beber al menos ocho vasos de 8 onzas de agua u otra bebida sin calorías al día.
Tambien  es importante el consumo de infusiones, jugos de frutas sin azúcar, caldos, frutas y verduras por su alto contenido de agua.