PROGRAMA para el BIENESTAR
INTEGRAL
“WELLNESS - Cuerpo, Mente y Espíritu”
Bienestar Integral, es un término
utilizado para la condición de una persona o grupo de ellas, que
representa, de alguna manera, que
vive una experiencia de vida positiva de varias maneras, que incluyen o pueden incluir alguna de éstas condiciones o todas: salud física,
mental, emocional, espiritual, social,
ambiental y familiar. Inclusive la económica y psicológica.
Pioneros en
Venezuela.
No es nuevo que Kuerpo Activo Internacional hable
de salud en estos términos, cuando en 1988, en nuestro Simposio “MENTE SOBRE
CUERPO”, ya contábamos con charlas que atendían la necesidad de nuestro cuidado
psicológico y de nuestra espiritualidad, además de nuestro cuerpo.
Veintiséis años después, seguimos convencidos de nuestra
filosofía, tanto en la teoría como en la práctica y la adaptamos como parte de
nuestra realidad y estilo de vida. Descubrimos
como el entrenar nuestro cuerpo nos ha abierto el portal, como disciplina, a entrenar nuestra mente y espíritu, con
diversas herramientas que queremos compartir con ustedes en éste programa de “WELLNESSS,
Cuerpo, Mente y Espíritu”, y motivar
a la optimización de nuestro estado del
Ser.
Poder conquistar el arte de vivir
a plenitud y desarrollar su potencial al máximo es nuestro mayor objetivo.
Halbert L. Dunn M.D. (1896–1975), a quien se conoce como
el “padre del Wellness”, define Wellness
como: "la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo
potencial."
Para lograr estos objetivos,
Kuerpo Activo Internacional, ha desarrollado el programa
“WELLNESS, Cuerpo, Mente y Espíritu”,
para brindarle una serie
de actividades que, como conjunto, le
permitirán alcanzar un Bienestar Integral a través de diversas modalidades como charlas, talleres,
foros, actividad física en donde se expondrán temas
diversos para su salud física, mental y espiritual, con destacados
especialistas de renombre nacional e internacional.
“WELLNESS, Cuerpo, Mente y Espíritu”, motiva al participante a estar
más atento y consciente de su naturaleza
y su entorno permitiendo el acceso a unas herramientas que le posibiliten evaluar y evolucionar para gozar de una mejor salud y poder lidiar mejor
con las complejidades de la vida, y, como
consecuencia, proporcionar y recoger sugerencias
inspiradoras y motivadoras para alcanzar un óptimo Bienestar Integral mediante la adopción de
ideas y nuevos hábitos.
Utilizaremos ésta cita como herramienta
poderosa para entender que nuestra
felicidad, sueños y salud están dentro de nosotros mismos: “Si un
huevo se rompe por la fuerza exterior, la vida termina; pero si éste es roto por la fuerza interior, la vida comienza” -
dice Jim Kwik , quien aparece en el bestseller de The New York Times, “Usando tu cerebro para cambiar tu edad” y es el fundador y curador de la conferencia
anual de aprendizaje "Tú, superhéroe – Cambia tu cerebro, cambia el
mundo" ("SuperheroYou – Change Your
brain, Change The World"), nos dice en otras palabras que, primero
debemos cambiar nosotros desde adentro para poder ver cambios en otros y en
nuestro entorno.
Así que por la capacidad que tenemos de cambiar, entrenando
nuestro cuerpo y mente, podemos enfocarnos
claramente en que todo aquello que se le imprima deseo y
pasión, es alcanzable, y queremos
compartirlo con los participantes
de nuestro programa para así brindarles Bienestar Integral y mejor calidad de vida.
Una inversión para su futuro de manera preventiva.
Objetivos a conseguir con éste programa:
Mejor habilidad del manejo del Stress doméstico, social o laboral.
·
Incentivar la buena alimentación
·
Mayor eficiencia laboral
·
Mayor capacidad de concentración y perseverancia
en tareas cotidianas.
·
Mejorar el humor y el ánimo
·
Disminuir dolores musculares y articulares
·
Disminuir los niveles de stress.
·
Incentivar el Arte de Vivir
·
Incentivar la actividad física y su adherencia a ella
·
Promover la pérdida de peso
·
Mejor digestión
·
Incentivar el pensamiento positivo
·
Promover equilibrio y balance, como ley
universal
·
Mejorar los niveles de vitalidad y disminución
del cansancio
·
Generar un sentido de control a tu vida
·
Mejorar la autoestima y autoimagen
·
Más vitalidad tanto a corto como a largo plazo
·
Mejorar la capacidad cardio respiratoria
·
Mejorar a conciliar un sueño profundo
·
Mejorar la condición física
·
(entre otros).
.
Los beneficios del Wellness y resultados obtenidos son reales, no sólo
subjetivos y tienen repercusión de manera positiva sobre los principales órganos, lo que ayuda a
mantener la capacidad psicofísica del individuo, siendo ésta la que
comprenderá la aptitud física y mental.
Sea su propio Superhéroe y comience desde ya a reinventarse, y cambiar el mundo.
Las
actividades para el Mes de Agosto del 2014:
ESTIRAMIENTO TERAPÉUTICO
Modalidad: Actividad física
Fecha: miércoles 6 de agosto
Hora: 5 a 6:30 pm - Agradecemos puntualidad
Inversión: Bs. 150 por
persona
La primera sesión es gratis
Facilitadora: Liliana Lugo
Lásser
Especialista en Bienestar Integral
Cupos: 10 participantes
mínimo para la realización del taller
CUPO LIMITADO -
RESERVE SU CUPO
BIENESTAR EN EQUILIBRIO
Modalidad: Charla, Pilates y
meditación
Fecha: miércoles 13 de
agosto
Miércoles 27 de
agosto
Hora: 8:30 a 12:30 - Agradecemos
puntualidad
Inversión: Bs. 800 por
persona
Facilitadores: Liliana Lugo Lásser/ Alvaro “METAL” Mora
Especialistas en Bienestar Integral
Cupos: 20 participantes mínimo para la realización del
taller
CUPO LIMITADO -
RESERVE SU CUPO
DESARROLLO EMOCIONAL SALUDABLE
EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
Modalidad: Jornada dinámica
Comportamiento humano
Fecha: 19, 20, y 21 de
Agosto
Hora: 8:30a.m a 12:30p.m - Agradecemos
puntualidad
Inversión: Bs. 2400 x día (precio
promocional)
Nota: El costo del taller establecido, es por día.
Nota: El costo del taller establecido, es por día.
Facilitadores: Hernán Ávila / Wayola Lozada
Psicólogos
Cupos: 20 participantes mínimo para la realización del
taller
CUPO LIMITADO -
RESERVE SU CUPO
VISUALIZACIÓN CREATIVA
Modalidad: meditación,
relajación y contemplación
Fecha: martes 26 de Agosto
Hora: 6:00 p.m a 7:00 p.m - Agradecemos
puntualidad
Inversión: Bs.100 (precio promocional)
Facilitadores: Liliana Lugo
Especialista en Bienestar Integral
Cupos: 10 participantes mínimo para la realización del
taller
CUPO LIMITADO -
RESERVE SU CUPO
SEGURIDAD COMUNITARIA
Modalidad: Charla -
prevención
Fecha: jueves 28 de Agosto
Hora: 6:00 p.m a 8:00 p.m - Le agradecemos puntualidad
Inversión: Sin costo alguno
Facilitadores: Alvaro “METAL” Mora
Especialista en Bienestar Integral y Seguridad
Cupos: 20 participantes mínimo para la realización del
taller
CUPO LIMITADO -
RESERVE SU CUPO
INSCRÍBASE AHORA
Importante Traer:
Ropa cómoda, zapatos de goma,
Toalla y Matt de hacer ejercicio y repelente Lugar: Espacio Interactivo, antigua Capilla de la
Rosa Mística, Av. Sur 3 de la Urb. Los Naranjos
( al lado del Prescolar Mi Tita)
Municipio El Hatillo
FORMA DE PAGO
1. Efectivo y Cheque conformable
2. Depósito o Transferencia Bancaria
Beneficiario: KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL LLL c.a
Banco del Caribe Cta Corriente No. 0114 0174 17 174 00 24678
RIF:
J-00277930-6
Una vez realizado el depósito envíe el comprobante a:
kuerpoactivointernacional@gmail.com
Con los siguientes datos: 1. Nombre y Apellido 2. Número de Cédula 3.
Número de celular
4. Correo Electrónico
Para mayor información: 0414-324-6602 / 212-959-3689 / 0414-272-0123
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