ZANAHORIAS PARA MERIENDA POR SOLO 100 CALORÍAS

Liliana Lugo Lásser

Directora Kuerpo Activo Internacional

ENGLISH / SPANISH
LESS THAN 100 CALORIES / MENOS DE 100 CALORIAS

Eight Baby Carrots with Hummus

 

When you're craving a satisfying crunch, dip eight large baby carrots into 2 tablespoons of hummus. Carrots are an excellent source of vitamin A and beta carotene, while hummus adds protein. Pre-packaged baby carrots are convenient, and there are many varieties of hummus available.

Saturated fat: 0.4 g

Sodium: 210 mg
Cholesterol: 0 mg

Ocho Zanahorias con Hummus

Cuando tengas antojitos de comer algo, en ocho baby zanahorias en 2 cucharadas de puré de garbanzos o hummus, es una buena idea para merendar. Las zanahorias son una fuente excelente de vitamina A y beta-caroteno, mientras que el humus aporta proteínas. Las Mini Preenvasados Zanahorias empacadas son convenientes, y hay muchas variedades de humus disponible en el mercado.

Grasa saturada: 0,4 g
Sódico: 210 mg
El colesterol: 0 mg

Liliana Lugo Lásser

Fitness Specialist

Directora Kuerpo Activo Internacional

Facebook: Liliana Lugo Lásser

Facebook: Kuerpo Activo Internacional